COACHING DE VIE
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL DE PARTICULIERS

En cabinet au Lamentin Martinique ou à distance par VISIO

POURQUOI et POUR QUOI faire appel à un coach de vie ?


Pour SE DONNER toutes les CHANCES d’ATTEINDRE ses OBJECTIFS.

Une personne peut faire appel à un coach pour des RAISONS et OBJECTIFS très variés.


De manière générale, le coaching passe souvent par :

  • Acquérir une meilleure CONNAISSANCE DE SOI et prendre des DÉCISIONS ÉCLAIRÉES et assumées.

  • Exploiter ses ÉMOTIONS pour adopter des COMPORTEMENTS JUSTES et constructifs.

  • Retrouver l’ESTIME DE SOI qui permet d’ATTIRER LE BON pour soi.

  • Développer l’AFFIRMATION DE SOI afin d’OBTENIR DES RÉSULTATS souhaités concrets.

  • Renforcer la CONFIANCE EN SOI et se donner les moyens de DÉPASSER ses peurs, ses blocages, ses freins, qui font OBSTACLE à l’objectif visé.

  • Valoriser l’IMAGE DE SOI et favoriser ses chances d’obtenir ce que l’on souhaite.

  • Le coaching peut aussi être simplement PRAGMATIQUE, lorsque vous avez besoin de clarifier vos objectifs, mobiliser vos ressources et organiser vos plans d’action.


Voici des exemples de situations de vie pour lesquelles vous bénéficierez grandement d’un coaching :

  • MENER A BIEN UN PROJET dont vous avez du mal à visualiser l’aboutissement et le cheminement pour y arriver.

  • Pris(e) par les obligations professionnelles et domestiques, toujours dans la réaction, vous avez besoin de CONSACRER UN TEMPS POUR VOUS pour ANTICIPER L’AVENIR ou ajuster vos comportements quotidiens pour une MEILLEURE VERSION DE VOUS-MÊME.

  • CAPITALISER sur une expérience terminée et en extraire les APPRENTISSAGES et bénéfices possibles.

  • Analyser et SE LIBÉRER de RELATIONS TOXIQUES ou de leurs effets sur vous.

  • Améliorer votre COMMUNICATION ou vos MÉTHODES d'organisation pour une meilleure efficacité et QUALITÉ de vie au TRAVAIL.

  • Valoriser et mettre des mots sur son expérience professionnelle et extra-professionnelle afin de TROUVER L'EMPLOI qui vous correspond.

  • PRÉPARER UNE PRÉSENTATION devant public.

  • Se faire accompagner dans son projet de CRÉATION D’ENTREPRISE, en particulier sur le sujet d’adéquation homme-projet ou femme-projet.

  • Après un déménagement pour mettre en œuvre la construction d’une NOUVELLE VIE.

  • Pour les ZÈBRES, hauts-potentiels ou HYPER-SENSIBLES, pour entrer dans un dialogue qui fait sens pour vous et vous permet de vous sentir À VOTRE PLACE et heureux(se).

  • Après une SÉPARATION ou un DEUIL pour faire un bilan, se mobiliser et reconstruire des bases saines pour un AVENIR HEUREUX.

Note : S’il y a des enfants en jeu, il est important pour le parent d’aligner ses pensées, émotions et ligne de conduite au plus tôt, afin d’incarner et rayonner une posture favorable au développement de la confiance en soi des enfants, et à leur sentiment de sécurité affective.


QUE FAIT le COACH ?

Le coach vous aide à DONNER LE MEILLEUR DES CAPS A VOTRE TRAJECTOIRE DE VIE :

Vos décisions sont conditionnées par vos grilles d’interprétation acquises dans votre passé, la perspective présente que vous avez d’une situation, et les scénarios de futurs possibles que vous êtes capables d’imaginer.

Par de l’écoute active, du questionnement, et des outils pour faire émerger des prises de conscience, le coach vous aide à ÉLARGIR CES 3 CHAMPS : développer de nouvelles grilles d’interprétation, regarder la situation depuis d’autres points de vue, imaginer des scénarios alternatifs.

Avec cette CONSCIENCE AUGMENTÉE, et un meilleur accès à votre intuition*, vous êtes en mesure de FAIRE LES MEILLEURS CHOIX POUR VOUS.

Les séances donnent lieu à des décisions d’actions pour avancer vers votre objectif.

*L’INTUITION est la partie de vous qui SAIT. Le cadre de la séance de coaching et la relation avec le coach vous permettent de vous centrer sur vous et d’être plus à même de percevoir les messages de votre intuition. Des outils spécifiques permettent également de la faire s’exprimer.


Si vous rencontrez actuellement une de ces problématiques, ou que vous avez des questions vis-à-vis d’une situation qui ne figure pas sur cette page, vous pouvez me contacter afin de convenir d’une première séance d’exploration.


CONTEXTE et MODALITÉS

Le dénominateur commun de toute action de coaching est la nécessité ou la volonté de CHANGEMENT.

Lorsque vous vous ENGAGEZ dans un accompagnement individuel en coaching, votre démarche doit être résolument VOLONTAIRE.

Vous pouvez demander une première séance offerte et sans engagement afin de formuler votre objectif et formaliser votre demande, faire connaissance avec le coach et connaître les modalités de l’accompagnement.

Les séances durent environ 1h15. Elles sont espacées de 1 semaine à 1 mois selon le stade de la problématique.

Selon l’objectif, un coaching peut durer de 4 à 12 séances, et éventuellement redonner lieu à une nouvelle série avec un nouvel objectif.

Les séances peuvent se dérouler au cabinet ou à distance par Skype.

 
 

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Mise-à-Jour : 23/10/2020                                                                                                Contact