©2019 by Adelyne Albrecht                                                                                                                                                                                      Mentions légales

ATELIERS

Participer à un atelier de développement personnel fait partie des loisirs extra-professionnels.

Tout comme un cours d’instrument de musique ou de sport, vous y développez des compétences et cherchez à atteindre des performances. Tout comme des cours de yoga ou une session massage-spa, vous le faites pour votre bien-être et accédez à un niveau de détente dans votre vie. Tout comme une sortie au théâtre ou un bon livre, vous nourrissez votre culture.

Enfin, les ateliers sont aussi une opportunité de s’ouvrir à des rencontres amicales ou fructueuses.

 
karl-fredrickson-74973-unsplash_edited.jpg

LES ATELIERS EXPÉRIENCIELS

bud-helisson-465328-unsplash_edited.jpg

LES ATELIERS SYNTHÉTIQUES

arms-crossed-confident-facial-expression-2379004_edited.jpg

LES ATELIERS DE PERFECTIONNEMENT

Vous souhaitez libérer votre être ?
Offrez-vous une expérience hors du commun !

Hors du commun, car les activités proposées ne se présentent pas dans la vie de tous les jours.
Dans les ateliers expérientiels, vous allez sortir de votre zone de confort de manière ludique et bienveillante. Vous allez ainsi expérimenter et explorer vos capacités et vos goûts dans un espace où la spontanéité est loi et le ridicule est droit. Vous allez augmenter votre propre connaissance de soi et élargir les frontières de l’expression de vous-même.
Cela passe par des exercices avec le corps, la voix, la respiration, des jeux d’expression et de créativité, des jeux de rôle.

Vous vous intéressez au développement personnel mais vous êtes perdu(e) dans ses méandres ?

Dans les ateliers synthétiques, vous allez retenir les concepts et outils du développement personnel en un temps record, afin d’être autonome et opérationnel dans votre propre évolution
Vous développerez une vision globale, vous connaîtrez le vocabulaire et les différents courants d’étude qui vous permettront de naviguer en gardant le cap.
Ces ateliers se présentent sous la forme d’exercices et d’apports théoriques. 

Vous souhaitez activer votre développement personnel ?

Dans les ateliers de perfectionnement, vous mettrez le focus sur un concept ou outil de développement personnel, en l’appliquant pour vous-même. 
Ces outils permettent de provoquer des « éclairs intérieurs » ou prises de consciences, et donnent lieu à des décisions d’actions pour booster votre évolution.
Les échanges avec le groupe et l’animateur participent à l’enrichissement personnel.